今日のあさごはん。
地味

  • ごはん
  • 豆腐とわかめの味噌汁
  • きゅうりのぬか漬け
  • 梅干し

このメニュー動物性たんぱく質がありません。質素です。でもけっこう塩分が多くてあんまりヘルシーじゃありません。ぬか漬けはようやくおいしくつかるようになってきた気がします。