昨日のエントリで毎日のメニューを考えるのは大変だって書いたのだけど、わたしは実際のところどんな食事をしてるんだろう? 自分でふりかえるためにブログにのせてみることにしました。
ブログにのせると見栄をはるから、ジャンクフードとか食べなくなる効果が出るかな、というのも動機です:)
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といっておきながらいきなり手抜きな晩ご飯。オリーブオイルでソテーした豚肉にスパイス入りの塩をふったもの。そして豆とトマトのサラダです。以上。
(このあと冷や奴をたべました。なんだその食生活は>わたし)